#سالاد_كلم_با_ذرت_و_گوجه_گيلاسي
يك ليوان كلم بنفش باريك خلالي شده+يك ليوان كلم سفيد+نصف ليوان گوجه گيلاسي نصف شده+سه چهارم ليوان ذرت پخته يا كنسروي+نصف ليوان خيار نيم دايره اي خرد شده
اين مواد رو مخلوط كنيد،حالا براي #سس ،سه ق مايونز+دو ق آبليموي
#کباب_گوشت_سبزیجات
سیب زمینی و بادمجان هر کدام ۴عدد
دو عدد کدو سبز-3سه عدد فلفل دلمه سبز
سه عدد فلفل قرمز -گوشت چرخ کرده ۲۵۰ گرم
یک پیاز بزرگ-سه حبه سیر
گوجه رنده شده یک عدد
نمک ، فلفل ،زردچوبه، پاپریکا
یک قاشق رب گوجه فرنگی
بادمجان و سبزیجات خل