تا می توانید از نوشیدن Espresso و Doppio (اسپرسو تک و دبل) پرهیز کنید. قهوه در دوزهای زیاد میتواند باعث توهم و حتی مرگ شود. اما در دوزهای معمولی و پایین، می تواند خطر ابتلا به سرطان، سیروز کبدی، بیماری های مفصلی، دیابت نوع ۲ را کاهش دهد، سلول ها را
۹۰ بازدید
دوست عزیز دلار از 44 نشده 40 از 28 شده 40! توروخدا احمق نباشیم!!!
رشت از اون شهرهاست که می‌شه برای بقیه تعریفش کرد. می‌شه توی اون خاطره های خوش ساخت... رشتی که تو یه استکان چای وسط بازار بلورفروشان منقبض می‌شه و پای یک دیوار آجری که از سرخس پوشیده شده نبض می‌گیره. وقتی که بارون شروع به باریدن کنه،هرجای شهر یه قاب ت
۱۲۴ بازدید
۹۰ بازدید
«پنگوئن روشن تر یک ماده مسن است که شریک زندگی او امسال مرد. پنگوئن تیره تر نر جوان تری است که دو سال پیش شریک زندگی خود را از دست داده است.زیست‌شناسان آنها را دنبال کرده‌اند که هر شب برای آرامش یکدیگر ملاقات می‌کنند. ساعت ها کنار هم می ایستند و چرا
۹۳ بازدید
نسیمِ صبح بوی گل پراکند افق دریایی از نور است و لبخند دل افروزانِ شادی را صدا زن سیه کارانِ غم را در فرو بند
توصیه هایی که نیاز داشتم وقتی ۲۰ سالم بود، یکی میزد پشت کمرم و بهم میگفت. قطعا قوی تر از الان بودم. حالا میزنم پشت کمرتون و بهتون میگم. شماهم بزنید پشت کمر آدمهای اطرافتون، بهشون بگید. این چرخه ی توصیه های مثبت رو بگردونید توی دنیاهای همدیگه. ❤
