تا می توانید از نوشیدن Espresso و Doppio (اسپرسو تک و دبل) پرهیز کنید.
قهوه در دوزهای زیاد میتواند باعث توهم و حتی مرگ شود.
اما در دوزهای معمولی و پایین، می تواند خطر ابتلا به سرطان، سیروز کبدی، بیماری های مفصلی، دیابت نوع ۲ را کاهش دهد، سلول ها را جوان کند و خواص مفید داشته باشد.
👤Dr. Hadi
NiNa
@Kafiha