١/١٢ رایجترین و سادهترین روش کاهش وزن، روش کالری شماری است به شکلی که انرژی غذاهای ورودی میبایست از انرژی خروجی کمتر باشد، تا بدن وادار شود این کمبود را با مصرف چربی ذخیره شده تامین کند. این روش چند پیشفرض نادرست داشت که باعث میشد انجام آن دشوار
حمله وحشیانه شوخال چرچایف روس به محمد هیبتی ورزشکار ایرانی و تهدید به قتل
ورزشکار وحشی روس بنام «شوخال چرچایف» با نام مستعار «برز» از کشور روسیه هنگام انجام مصاحبه قبل از مسابقه، محمد هیبتی ورزشکار ایرانی رو مورد ضرب و شتم و تهدید با اسلحه میکنه!!