عضلات ساق پا قلب دوم بدن هستند، برای محافظت از سلامت قلب، باید اونارو حرکت بدین و عضلات ساق پا نقش حیاتی اما اغلب نادیده گفته شده در سلامت قلب ایفا میکنن و به عنوان قلب دوم بدن عمل میکنن، هر بار که این عضلات منقبض میشوند، هنگام راه رفتن، ایستادن رو
۱۱۸ بازدید
تو قسمت جدید بامداد خمار خانوم خانوما به محبوبه اجازه بیرون رفتن از خونه نمیده میگه کسی که دمه عقده بره بیرون چشمش میزنن از چشم خانواده دوماد میوفته:)))))
بهترین هدیه به خودت و کسی که دوستش داری 🤩 زیورآلات و استندهای چوبی دستساز 🌱 آموزش منبتکاری و برگزاری ورکشاپهای حضوری در تهران و اصفهان 🪵 @mywoodenc https://t.me/+mWV3udN-Dr5lODI0
