دیوار درخواست ورود به بورس داده، امنیتی‌ها گفتن به شرطی می‌تونین وارد بورس بشین که حسام آرمندهی صاحب دیوار، تو هیئت مدیره نباشه!
عجیبه! به کسی که خودش این شرکت رو راه اندازی کرده، می‌گن از نظر ما صلاحیت نداری تو شرکت خودت باشی.
اون هم توییت زده و شر
⭕️ چطور بفهمیم کورتیزول بدنمون چقدره؟

کورتیزول همون هورمون استرسه که روی انرژی، خواب و حتی چربی سوزی تأثیر می‌ذاره! 😵‍💫 برای اندازه‌گیریش، سه راه داریم:

- آزمایش خون:
یه نمونه خون ازتون می‌گیرن تا سطح کورتیزول رو چک کنن. معمولا صبح زود انجام می‌ش
با ۵ لیتر شیر پنج محصول لبنی درست کرد 😐👌

@Kafiha
مریم امیر جلالی : هفتاد و هفت سالمه و خوشحالم که هنوز سلامت هستم و روی پای خودم هستم

‌1991 @kafiha
بچه نیستن که هیولان،گودزیلان،دایناسورن🤣


z@min @kafiha
دوران طلایی تو کل زندگی:

ClovE @Kafiha
آموزش ناگت خونگی سالم😍
خونگیش خیلی سالم‌تر و خوشمزه‌تر و مطمئن تر
پس یکبار امتحان کن ببین چقدر راحته
مواد لازم :
پیاز ۱ عدد
پنیر پیتزا ۵۰ گرم
سیر یا پودر سیر ۲ حبه
نمک، فلفل سیاه، پاپریکا
پودر پانکو یا پودر سوخاری
فیله سینه مرغ ۳۵۰ گرم
پودر سوخاری ۲
🔴 در کدام صرافی‌ ارز دیجیتال، برداشت ریالی بدون محدودیت است؟

یکی از معیارهای مهم برای انتخاب صرافی رمزارزی، میزان سهولت و سرعت تبدیل و دسترسی به وجه ریالی است.
مجله تخصصی «پیوست»، سقف برداشت روزانه‌ی چند صرافی مهم را به‌صورت مقایسه‌ای منتشر کرده:

ربات Tars تو فیلم "میان ستاره ای"رو یادتونه؟یه نمونه کوچیک از روی اون ساخته شده البته در آینده به هوش مصنوعی گفتن مجهز میشه

z@min @kafiha
این بستنی کم‌کالریه و خیلی زود آماده می‌شه، خونگی‌ام هست 😋

مواد اولیه لازم برای بستنی:
ترکیب توت‌فرنگی، بلوبری و شاه‌توت یخ‌زده: ۲۵۰ گرم 🫐
ماست یونانی: ۲۵۰ گرم 🥛
عسل: ۱ قاشق غذاخوری 🫙

برای درست کردن بستنی کافیه همه مواد رو بریزی تو مخلوط‌کن و ب
این خبر برای من خیلی خوشحال‌کننده بود
دکتر رکسانا مهران، متخصص قلب ایرانی، به عنوان رییس انجمن قلب آمریکا انتخاب شده

President of the American College of Cardiology !

دوستان پزشک اهمییت گایدلاین های انجمن ACC
رو میدونن چیزی که تمام دنیا ازش پیروی
از صحنه نادر و غیر‌قابل پیشبینی در طبیعت که ۱۰۰سال یکبار اتفاق می‌افته!

@Kafiha
خداحافظ تردمیل
واترمیل دستگاهی که از تلفیق تردمیل و محفظه پر از آب تشکیل شده و بسیار مورد توجه ورزشکاران و افراد چاقی که بدلیل کمردرد و پادرد نمیتوانند ورزش کنند تا وزن کم کنند قرار گرفته است.

NiNa @Kafiha
کیک رژیمی بدون ذره‌ای عذاب وجدان!

موز یک عدد و نصفی
تخم مرغ ۳ عدد
جو دوسرپرک یک پیمانه
شیره انگور نصف پیمانه
بکینگ پودر ۱/۴ ق چ
وانیل نصف ق چایخوری

NiNa @Kafiha
یک حرکتی ک اگر روزی ۱ دقیقه تا یک ماه انجام بدی نتیجش سورپرایزت میکنه👌🏼😍

NiNa @Kafiha
این ویدیو با کیلومتر ها اختلاف آندرریتد ترین ویدیو سم تاریخ فوتبال ایرانه

دعوای علیرضا منصوریان و فیروز کریمی در یک قاب ، منصوریان میگه فیروز کریمی داره بهم فحش میده یهو فیروز کریمی از اون طرف داد میزنه :«گه میخوره» 😂

NiNa @Kafiha
⬇️خبات امینی سومین مدافع محیط زیست آتش‌سوزی آبیدر آسمانی شد

خبات امینی یکی دیگر از فعالین زیست‌محیطی که روز پنج‌شنبه هفته گذشته حین کنترل و مهار آتش‌سوزی ارتفاعات ئاویه‌ر (آبیدر) شهر سنندج دچار سوختگی شدید شده بود، دقایقی پیش بر اثر شدت جراحات در بی
یه ست رنگی رنگی جذاااااب 😍

NiNa @Kafiha
حمیدرضا امینی، دبیر اجرایی خانه کارگر اصفهان پرسید: «چرا دولت برای جنگ ۱۲ روزه، معافیت حق بیمه را از جیب تأمین اجتماعی داده است؟» او افزود: «بانک رفاه باید به صاحبانش بازگردانده شود!»

@Kafiha
این یک اصله.

💬RHaZI
NiNa @Kafiha
واکنش صادقانه من در مواجهه با افراد جدید؛

💬زردآلو
NiNa @Kafiha
رئیس کل دادگستری استان تهران هم به دادگاه پروندۀ قتل الهه حسین‌نژاد رفت

@Kafiha
وقتی آتلیه سود خوب نداشته، نونوایی زدی:

💬حسین مرتضوی
NiNa @Kafiha
‏و در نهایت، چیزی که از زندگی میخوام ...

NiNa @Kafiha
چینی‌ها یه گجت ساختن که روی ران و ساق پا نصب میشه، قدرت عضلات این ناحیه رو ۵۰٪ بیشتر می‌کنه و فشار روی مفاصل رو به ازای هر ۲۵ کیلو وزن فرد ۱۵ کیلو کم می‌کنه! مثلا شما ۷۵ کیلو باشی ۴۵ کیلو فشار رو از روی مفاصلت برمیداره و با هوش مصنوعی به حرکتت کمک می