مطالعات علمی حاکی از آن است که مصرف «پروتئین وِی» (Whey)، پروتئینی که از این آبپنیر استخراج میشه و یکی از بهترین منابع پروتئین برای بدنسازی، احیای عضلانی و تغذیه ورزشی است، پیش از برخی وعدهها، بهویژه صبحانه، احساس سیری را افزایش میدهد و به تنظیم
