ریکاوری سریع در دستور کادر فنی سپاهان؛
ریکاوری با آب سرد بعد از ورزش یکی از رایجترین روش های ریکاوری در بین ورزشکاران است. حمام آب سرد یا آب یخ، برای ریکاوری سریع و کاهش درد ناشی از گرفتگی عضلات بعد از تمرینات با شدت بالا استفاده می شود که این روزها کادر فنی سپاهان با توجه به فشردگی تمرینات و بازیهایی که این تیم در رقابتهای لیگ قهرمانان آسیا در پیش دارد، به شکل جدیتری مورد توجه قرار گرفته است.
@varzesh3 
