معرفی وب‌سایت Sleep calculator
😴 قبل از اینکه برید به استقبال خواب بیاید یه مطلب علمی بهتون بگم :))
با وجود اینکه تایم کمتری برای خواب دارید ولی اگر ساعت دوازده بخوابید ، ساعت ۶ صبح راحت تر میتونید بیدار شید تا اینکه بخواید ساعت ۷ صبح از خواب پاشید.
• علتش هم احتمالاً همه میدونید چون ساعت ۷ شما تو بخش خیلی عمیق خواب قرار دارید ولی ساعت شیش هنوز به خواب عمیق فرو نرفتید!
• این سایت براتون محاسبه میکنه که تایم آلارمتون رو چه زمانی بزاره قبل از اینکه وارد بخش عمیق خواب بشید!
• البته بیشتر برا کسایی کاربرد داره که مجبورن صبح زود به هردلیلی بیدار بشن.
🌐 SleepCalculator.Com
Lidia
@kafiha 
