همه بخوبی از سرتونین که بهش "هورمون شادی" هم میگن، آگاهن، اما تعداد کمی از مردم میدونن که 95 درصد سرتونین توسط باکتری های روده تولید میشه.
+اره درسته علاوه بر تغذیه که روی فعالیت باکتری های روده تاثیر داره این خود باکتری های روده هستن که میتونن با تولید سرتونین حس شادی رو در انسان به وجود بیارن خلاصه این که خیلی حس اشرف مخلوقات به خودتون نگیرین باکتری های داخل روده‌تون میتونن شما رو کنترل کنن :)
@kafiha 
