⭕️ شنای "مایک تایسون" یکی از شناهای فوق‌العاده موثر در بهبود طرز ایستادن هست که اگه به انجامش مداومت به خرج بدین به سرعت اثرات بی‌نظیرش رو متوجه میشین
🔻قبل از انجام حرکت، اینارو حتما بخون: - ۳۰ تکرار رو پشت هم نزنین و به ۳ ست ۱۰ تکراری تقسیمش کنی
۱۵۰ بازدید
کی به سحر دولتشاهی گفته انقدر لاغر شه؟ بگید برم بزنم تو دهنش
ویدئوی پهپادی از خانوادۀ خرس‌های قطبی که چند سال پیش به یک ایستگاه هواشناسی متروکه در جزیره کولیوچین (در نزدیکی شبه جزیره چوکوتکا در روسیه) نقل مکان کردند و اکنون در آنجا ساکن شده‌اند.
+واسه خودشون یه سرپناه، یه خونه پیدا کردن🥰
💬samak e ayyar Li
۱۴۹ بازدید
⚽️ بازهم نمی‌خواهند بیایند؛ دقیقا مثل سال گذشته! باشگاه موهان باگان هند در اطلاعیه‌ای با ادعای نگرانی بابت امنیت بازیکنان این تیم، تلویحاً عنوان کرده برای دیدار با سپاهان در لیگ آسیا2026 به ایران نمی‌آید و به دادگاه CAS رفته است.
آخرین اخبار درباره فعال‌سازی مکانیسم ماشه را در ایران ۲۴ دنبال کنید ...
🔥مکانیسم ماشه چه تاثیری روی اقتصاد مردم داره؟ 💥 🔥فعال شدن مکانیسم ماشه باعث گرونی میشه؟💥 🔥اسرائیل میخواد بعد از فعال شدن مکانیسم ماشه به ایران حمله کنه؟💥 🔥اصلا مکانیسم ما
۱۵۱ بازدید
ژن ایرانی انسانو مجبور میکنه اینو با بربری بخوره تا سیر بشه
📌آژانس تبلیغاتی مگنت یک شرکت تمام دیجیتال مارکتینگ است که به شکل تخصصی در حوزه دیجیتال برندینگ، طراحی گرافیکی، ساخت تیزرهای تبلیغاتی، عکاسی، طراحی لوگو، طراحی و توسعه وبسایت و مدیریت شبکه های اجتماعی فعالیت می‌کند
