وقتی زینک، منیزیم و ال-تیانین با هم مصرف شوند، اثرات آن‌ها هم‌افزایی می‌یابد:
- زینک شادی و انگیزه ایجاد می‌کند،
- منیزیم استرس و تنش را از بین می‌برد و
- ال تیانین مونود در چای سبز آرامش و تمرکز به ذهن ما می‌بخشد.

این سه ماده در کنار هم، یک ترکیب کامل مغزی ایجاد می‌کنند که توانایی درمان افسردگی را از سطح سلولی تا سطح روانی دارد و مصرف منظم آن می‌تواند حالت‌های افسردگی را به طور کامل از زندگی پاک کند.
که البته باید تحت نظر پزشک باشد و در مصرف آنها نباید زیاده روی کرد.

Lidia @kafiha