بهترین وضعیت خواب در مبتلایان به کمردرد و دیسک کمر، خوابیدن به پشت و قرار دادن یک بالش زیر زانو و یک حوله نرم لوله شده زیر قوس کمر است اگر این اصول را هنگام خواب انجام دهید دیگر خبری از کمر درد نیست
۱۵۱ بازدید
توضیحات قاضی زاده هاشمی درباره برخورد با 4 عضو تیم ملی دو و میدانی به اتهام تجاوز به یک زن در کره جنوبی
این نفرات به گفته رسانه‌های کره جنوبی، توسط پلیس به اتهام تجاوز جنسی به یک زن کره‌ای دستگیر شده‌اند و قرار است پرونده آنها در مراجع قضایی رسیدگی
۱۴۴ بازدید
به خدا کسی از قد کوتاه آدمها شاکی نمیشه اما از حماقت آدمها چرا....
🔹طاها طباطبایی، مهاجم خیبر خرم‌آباد که در دانشگاه تهران تحصیل می‌کند، در رشته تربیت بدنی گرایش مدیریت موفق به کسب رتبه یک شد تا نشان دهد هنوز هم بازیکن درسخوان در فوتبال ما پیدا می‌شود.نکته جالب اینکه طباط
