دوس داری تبدیل بشی به بهترین ورژن خودت؟؟ پادکستای اینجا رو شنیدی؟ بهت کمک چجوری از لحاظ فکری خودتو ارتقا بدی مدیریت درست داشته باشی تو استفاده از وقتت و به عادت های موثر و مفید دست پیدا کنی : @padcast 🌱
قدیما تو چت یاهو یه چیزی بود به اسم Buzz، که صفحه رو با یه صدای زنگ طور میلرزوند. به اونی که وسط چت غیب میشد یادآوری میکردی"هوی من عنتر تو نیستما وسط چت عین گاو میری." یادش گرامی.
پشت هر موج از شادی، انگیزه یا اضطراب، شبکهای ظریف از هورمونها و انتقالدهندههای عصبی در حال رقصاند. این مواد شیمیایی مثل رهبر یک ارکستر عمل میکنند: وقتی هماهنگ باشند، زندگیمان موسیقی آرام و دلنشینی مینوازد؛ و وقتی یکیشان از ریتم بیوفتد، همه