gizmiztel
احتمال بیرون زدگی یا فتق دیسک صبح ها بیشتره . به خصوص اگر صبح رو با دولا شدن های زیاد و حرکات کششی خم به جلو شروع کنید ممکنه باعث آسیب به دیسک های بین مهره ای بشه....
این پست رو حتما ببینید مخصوصا کسانیکه کمر درد دارن...
🆔
@GizmizTel
💯
۲۰:۱۷ . چهارشنبه ۲۱ آذر ,۱۴۰۳
۲۳۸
بازدید
فقط اسمهایی که براشون انتخاب کرده😄😍
🆔
@GizmizTel
💯
۲۰:۱۷ . چهارشنبه ۲۱ آذر ,۱۴۰۳
۲۴۳
بازدید
🎙 حمید عسکری
🎧 یادگاری
#جدید
🆔
@GizmizTel
💯
۲۰:۱۷ . چهارشنبه ۲۱ آذر ,۱۴۰۳
۲۱۵
بازدید
دوبله حقی بود 😂
🆔
@GizmizTel
💯
۲۰:۱۶ . چهارشنبه ۲۱ آذر ,۱۴۰۳
۲۳۳
بازدید
✅✅لوازم آشپزخانه ترکیه✅✅
تخته خرد کن 👈 قیمت ۴۷۲
فلفل ساب. 👈 قیمت ۵۶۸
سوپنیک. 👈 قیمت ۲۳۰
قالب یخ. 👈 قیمت ۱۴۰
کلی لوازم دیگه همه در کانال
👇👇👇👇👇
لمس کنید و وارد کانال شوید
۲۰:۱۶ . چهارشنبه ۲۱ آذر ,۱۴۰۳
۲۱۵
بازدید
دنزل واشنگتن داره درس زندگی میده؛
وقتی ساکت میشی شروع به شنیدن یه سری چیزا میکنی...
🆔
@GizmizTel
💯
۲۰:۱۶ . چهارشنبه ۲۱ آذر ,۱۴۰۳
۲۴۴
بازدید
متولدین ۷۳ وقتی نمیخوان قبول کنن ۳۰ سالشون شده😂
🆔
@GizmizTel
💯
۲۰:۱۶ . چهارشنبه ۲۱ آذر ,۱۴۰۳
۲۱۵
بازدید
عاشق که بشی خر سواری ام میدی😂
وااای خداااااا چقدر خندیدم😂
🆔
@GizmizTel
💯
۲۰:۱۶ . چهارشنبه ۲۱ آذر ,۱۴۰۳
۲۳۶
بازدید
این گریه نمیکنه مسخرمون کرده😂
🆔
@GizmizTel
💯
۲۰:۱۶ . چهارشنبه ۲۱ آذر ,۱۴۰۳
۲۲۸
بازدید
کلاس رو ریختن بهم، بعد آوردنشون دفتر، اَزشون تعهد بگیرن،
فقط نفر آخری 😅😂
🆔
@GizmizTel
💯
۱۴:۱۸ . چهارشنبه ۲۱ آذر ,۱۴۰۳
۳۵۹
بازدید
🔻بخشی از سخنان امروز رهبر انقلاب که در فضای مجازی پربازدید شد.
🔹امروز سخنان رهبری از تلویزیون پخش نشد و صداوسیما اعلام کرد: تصمیم گیری درباره پخش زنده فرمایشات رهبری با دفتر معظم له است.
🆔
@GizmizTel
💯
۱۴:۱۸ . چهارشنبه ۲۱ آذر ,۱۴۰۳
۳۴۱
بازدید
.
چراغ چرخشی موتوردار💡
زیبا نورانی رقص نوردار🎊
هدیه زیبا، سوپرایز، تولد، سالگرد و مراسم وشادی
.
.
.پاسخگو سؤال ، 👈
@paass1
09106663800 ت
کانالشون 👈
@jalebkalla
۱۴:۱۸ . چهارشنبه ۲۱ آذر ,۱۴۰۳
۳۳۲
بازدید
🔻ضرغامی: مردم را اذیت نکنیم، آنها به قانون حجاب عمل نمیکنند
🔹عزت الله ضرغامی از قانون حجاب انتقاد کرد و گفت: مردم را اذیت نکنیم. انقلاب نکردیم که زور بگوییم.
🆔
@GizmizTel
💯
۱۴:۱۸ . چهارشنبه ۲۱ آذر ,۱۴۰۳
۲۸۷
بازدید
فرهنگستان زبان و ادب فارسی، واژه «موجپز» را معادل واژه فرنگی «مایکروویو» تصویب کرد.
+من عاشق سرعت عملشون در نامگذاری ام. قشنگ میذارن ۳۰ سال مردم یه واژه ای رو استفاده کنن و به اون عادت کنن بعد میان عوضش میکنن😄
🆔
@GizmizTel
💯
۱۴:۱۸ . چهارشنبه ۲۱ آذر ,۱۴۰۳
۲۴۶
بازدید
پاشده رفته سمنان که ببینه اونجا سمنانی هست یا نه😄
اینجور که این جیغ و داد میکنه منم سمنانی بودم گردن نمیگرفتم😁
🆔
@GizmizTel
💯
۱۴:۱۸ . چهارشنبه ۲۱ آذر ,۱۴۰۳
۲۴۶
بازدید
۱۴:۱۸ . چهارشنبه ۲۱ آذر ,۱۴۰۳
۲۴۰
بازدید
سرقت دستبند!
⚠️بارها گفته شده موقع بیرون رفتن طلا و جواهرتونو بزارین تو خونه
همراه داشتن چیز با ارزش تو این وضعیت جامعه شمارو تبدیل به طعمه میکنه
🆔
@GizmizTel
💯
۱۴:۱۸ . چهارشنبه ۲۱ آذر ,۱۴۰۳
۲۶۵
بازدید
۱۴:۱۸ . چهارشنبه ۲۱ آذر ,۱۴۰۳
۳۲۵
بازدید
۱۴:۱۸ . چهارشنبه ۲۱ آذر ,۱۴۰۳
۲۶۸
بازدید
ابروهاشو جایی برد که علاوه بر غم، هیچچیز دیگری هم نیست. یکم بالاتر از یخچالهای قطبی!
🆔
@GizmizTel
💯
۱۴:۱۸ . چهارشنبه ۲۱ آذر ,۱۴۰۳
۲۵۵
بازدید
هم اکنون تصویری از تهران زیبا 😍
🆔
@GizmizTel
💯
۱۴:۱۸ . چهارشنبه ۲۱ آذر ,۱۴۰۳
۲۵۹
بازدید
بشار اسد همچین با عجله از کاخش در رفت که آلبوم عکسش رو هم جا گذاشت.
تصاویری از آلبوم شخصی بشار اسد که در فضای مجازی پربازدید شده
خودش و پدرش حافظ اسد
🆔
@GizmizTel
💯
۱۴:۱۸ . چهارشنبه ۲۱ آذر ,۱۴۰۳
۲۴۰
بازدید
بابام مکانیکه؛ یکی بهش پیام داده گفته چرا بخاری ماشینم گرم نمیکنه؟ بابامم کاملا جدی این ویدیو رو فرستاده برای طرف😁
🆔
@GizmizTel
💯
۱۴:۱۸ . چهارشنبه ۲۱ آذر ,۱۴۰۳
۲۴۱
بازدید
۱۴:۱۸ . چهارشنبه ۲۱ آذر ,۱۴۰۳
۲۶۳
بازدید